ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΣΤΗ ΖΩΟΥΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΟΪ... ΤΗΣ!
ΠΡΟΣΟΧΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ π. ΑΝΤΩΝΙΟΥ, ΑΝΑΤΡΕΞΤΕ ΣΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ "ΥΓΕΙΑ" ΣΤΗΝ ΜΠΑΡΑ ΚΑΤΩ ΑΠΌ ΤΟΝ ΤΊΤΛΟ.Ή κατ΄ευθείαν ΚΛΙΚ στο> http://monidadias-news.blogspot.gr/p/blog-page_3083.html ή στο http://monidadias-news.blogspot.gr/p/2.html Στείλτε μας δικές σας απορίες ή και εμπειρίες
27ον Από το Βιβλίο του μοναχού π.Αντωνίου
27ον Από το Βιβλίο του μοναχού π.Αντωνίου
ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΤΟΥ ΚΑΛΟΓΕΡΟΥ!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΚΑΙ ΘΑ Μ΄ΕΥΛΟΓΑΤΕ ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΛΙΒΑΝΙΣΜΑΤΑ...ΤΑ ΒΑΡΕΘΗΚΑ!
Mε αφορμή τα "παράπονα" της κ. Ζωής Καρά από τον ...διάσημο Αγ. Παντελεήμονα Αχαρνών και πολλούς άλλους φίλους που με διαβάζουν εδώ, κρίνω σκόπιμο να σας δώσω και μερικά πολύ χρήσιμα βίντεο με ασκήσεις για διάφορους πόνους που έχουμε κατά καιρούς ή και μονίμως.
Περιττόν να υπογραμμίσω ότι τις ασκήσεις που θα δείτε τις έθεσα σε άμεση εφαρμογή. Σε παλαιότερα σημειώματά μου έχω μεριμνήσει να σας δώσω "ασκήσεις σε ...φωτογραφίες ή σκίτσα.
Πρέπει να τονίσω δε ότι τα φάρμακα, οι παυσίπονες αλοιφές ή και τα βότανα φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα αν συνοδεύονται κι από ασκήσεις, οι οποίες όπως θα δείτε στα βίντεο που επιστρατεύω είναι πανεύκολες και όχι χρονοβόρες. Πονάμε διότι πολύ απλά κάποιοι μεις μας έχουν αδρανοποιηθεί.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου